Grupa "Szczupłe Odżywianie"

Zapraszam serdecznie na pierwsze spotkanie grupy dla osób odchudzających się "Szczupłe Odżywianie".
Słów kilka jak to będzie wyglądało:
- maksymalnie 10 osób w grupie - będą ćwiczenia, rozmowy, dyskusje, praca w grupach, tak aby każda osoba mogła się wypowiedzieć;
- spotkanie będzie trwało ok 1,5 godziny;
- 2x miesiącu, planowany dzień tygodnia: środa.
- aby miało to zamkniętą strukturę planuję cykl 10 spotkań;
- grupa będzie zamknięta - co oznacza, że nie będzie można dołączyć w trakcie jej trwania.
- opłata za 1/spotkanie - to 45 zł, za miesiąc 90 zł.

Pierwsze spotkanie planowane jest na środę, 5 lutego, godzina 18.00.
Spotykamy się: ul. Ratuszowa 11 lok. 33 Warszawa


Na spotkaniu inauguracyjnym powiemy sobie czym jest nadwaga i otyłość, jakie są ich konsekwencje oraz jakie skutki niosą diety odchudzające. Pierwsze spotkanie będzie też naszym zapoznaniem się.
Kolejne spotkanie w lutym poświęcimy na analizę naszych zachowań żywieniowych: kiedy, gdzie i dlaczego jem.
Ilość miejsc jest ograniczona, więc proszę zapisujcie się na listę. Jeśli macie dodatkowe pytania zapraszam do kontaktu:

tel. 692 176 834 (jeśli nie będę odbierała wyślij proszę krótkiego smsa, oddzwonię)

ilona.niedolistek@gmail.com